Μόλις ολοκλήρωσα ένα οδικό ταξίδι 10 ημερών στη χερσόνησο Eyre, ένα μέρος της Νότιας Αυστραλίας για το οποίο δεν ακούτε πολλά. Σίγουρα δεν είναι ένα τουριστικό hotspot – και παρόλο που αξίζει να το επισκεφτείτε και να το λατρέψετε, χαίρομαι που είναι ένα κρυμμένο στολίδι. Δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι είδα περισσότερα σαύρες βότσαλα στους δρόμους παρά στα αυτοκίνητα! Και για έναν σκληροπυρηνικό εσωστρεφή σαν εμένα, το να έχω τα περισσότερα σημεία που επισκέφτηκα μόνο για τον εαυτό μου ήταν απόλυτη ευτυχία 😉
Μην ανησυχείτε, θα μοιραστώ όλες τις περιπέτειες που είχα στο blog τις επόμενες εβδομάδες! Αλλά προς το παρόν, θέλω απλώς να μοιραστώ μια στιγμή από το ταξίδι – το τέλος του, στην πραγματικότητα – όπου τα πράγματα έφτασαν σε μια στιγμή.
Ωχ, είμαι εγώ που παίζω με τον Droney.
Μόλις είχα επιστρέψει το ενοικιαζόμενο αυτοκίνητό μου, ένα από τα ολοκαίνουργια Action Pods από την Britz (ένα μεγάλο λευκό φορτηγάκι που μετατράπηκε σε τροχόσπιτο, ΤΟΣΟ ΔΟΧΕΙΟ) και στεκόμουν στο πλάι και μάζευα τα υπάρχοντά μου όταν παρατήρησα ότι το προσωπικό έπαιρνε ένα μακροχρόνια επιθεώρηση του οχήματος. «Έπαθες ατύχημα;» με ρώτησε ένας από αυτούς.
Ε, τι; Μόλις είχα διανύσει 2800+ χλμ σαν μια υπερβολικά προσεκτική γιαγιά… Εννοώ σίγουρα, είχα περάσει από μερικές αμφισβητήσιμες χωμάτινες διαδρομές που ίσως χάλασαν λίγο το φορτηγό. Αλλά δεν είχα χτυπήσει ποτέ τίποτα, και ποτέ δεν παρατήρησα καμία ζημιά.
Στη συνέχεια επισήμαναν κάποιες ελαφριές ρωγμές και στους δύο προβολείς… όπως, ρωγμές που δεν είχαν περάσει μέχρι το τέλος και ήταν ορατές μόνο αν σταματούσες και κοιτούσες προσεκτικά. «Συγγνώμη, δεν μπορούμε να σου δώσουμε πίσω το δεσμό σου», μου είπαν.
Μετά βίας είχα χρόνο να επεξεργαστώ το γεγονός ότι μου κρατούσαν τα 5000$ όταν έλαβα ένα μήνυμα λίγα δευτερόλεπτα αργότερα που έλεγε ότι η πτήση μου για επιστροφή στο Σίδνεϊ εκείνο το απόγευμα ακυρώθηκε.
CUE THE FREAKOUT.
Η ζημιά.
Αλλά περίμενε. Ήμουν πραγματικά έτοιμος να αφήσω αυτό το εκπληκτικό ταξίδι να καταστραφεί από μερικά ατυχή γεγονότα που δεν είχα κανέναν απολύτως έλεγχο; ΟΥΤΕ ΚΑΝ.
Γρήγορα συνειδητοποίησα το γεγονός ότι, αν δεν έκανα τίποτα, θα γινόταν αυτόματο ξέσπασμα… και το έκλεισα αμέσως.
Ακολουθεί η ακριβής διαδικασία σκέψης που πέρασα και με βοήθησε να παραμείνω θετική:
Έγινε η ζημιά σε αυτό το σημείο του ταξιδιού; Δεν θα μάθουμε ποτέ.
5 βήματα για να παραμείνετε ψύχραιμοι και ικανοποιημένοι όταν ο Sh*t χτυπά τον ανεμιστήρα
1. ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ
Πρώτον, διέταξα τον εαυτό μου να ΜΗΝ φρικάρω. Ή για να γίνω πιο συγκεκριμένος, διέταξα το υποσυνείδητό μου να μην φρικάρει, καθώς αυτό είναι το μέρος του μυαλού που εκτελεί αυτόματα ορισμένες διαδικασίες και προγράμματα (όπως η ξέφρενη απόκριση σε ξαφνικά αρνητικά γεγονότα).
Το υποσυνείδητο ΛΑΤΡΕΥΕΙ να ακολουθεί εντολές… αλλά τις περισσότερες φορές, καθόμαστε πίσω και το αφήνουμε να τρέξει την εκπομπή. Αυτό το πρώτο βήμα διακόπτει αυτόν τον αυτοματισμό και λέει, περιμένετε ένα λεπτό, *Εγώ* έχω τον έλεγχο εδώ.
2. ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΚ
Η επόμενη σκέψη μου ήταν, ό,τι και να συμβεί, θα είναι εντάξει. Πώς το ξέρω αυτό; Γιατί στα 34 χρόνια της ζωής μου, ποτέ δεν *δεν* ήταν εντάξει. Πάντα μπορούσα να χειριστώ ό,τι μου πέφτει, οπότε γιατί να είναι διαφορετικά αυτή τη φορά;
Σημείωση: Αυτή είναι βασικά η δική μου εκδοχή του μάντρα της Μαρί Φορλέο «όλα είναι προσδιορίσιμα»… και FYI το νέο της βιβλίο αξίζει να διαβαστεί!
3. ΜΕΙΝΕΤΕ ΟΡΘΟΛΟΓΙΚΟΙ
Τότε άρχισα να σκέφτομαι λογικά όλα τα ΓΕΓΟΝΟΤΑ της κατάστασης, π.χ.
- Θα πάρω πίσω το μεγαλύτερο μέρος του ομολογιακού μου αφού αφαιρέσουν το κόστος της επισκευής
- Η πιστωτική κάρτα My Chase Sapphire Reserve ελπίζουμε ότι θα καλύψει μερικές (αν όχι όλες) τις ζημιές με την ασφάλεια αυτοκινήτου της
- Θα κάνω εκ νέου κράτηση για άλλη πτήση
- Εάν η νέα μου πτήση δεν αναχωρήσει μέχρι αύριο, μεγάλη υπόθεση – δεν θα χάσω πολλά στο Σίδνεϊ
- Η πιστωτική μου κάρτα Chase Sapphire Reserve καλύπτει επίσης καθυστερήσεις ταξιδιού, δηλαδή θα λάβω αποζημίωση για το ξενοδοχείο μου εάν πρέπει να μείνω τη νύχτα στην Αδελαΐδα
Η απαγγελία των γεγονότων της κατάστασης με βοήθησε να ηρεμήσω γιατί μόλις τα κατέγραψα, συνειδητοποίησα ότι η κατάσταση δεν ήταν τόσο άσχημη όσο αρχικά φαινόταν.
4. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΥΓΝΩΜΟΙ
Και τέλος, υπενθύμισα στον εαυτό μου όλα όσα ήμουν ευγνώμων εκείνη τη στιγμή:
- Τουλάχιστον δεν είχα εμπλακεί σε κανένα πραγματικό ατύχημα και είμαι ζωντανός και καλά
- Μπόρεσα να απολαύσω ολόκληρο το ταξίδι μου χωρίς να αγχώνομαι για αυτήν την τυχαία ζημιά στο αυτοκίνητο (καθώς δεν ήξερα ότι είχε συμβεί)
- Η πιστωτική μου κάρτα Chase Sapphire Reserve είναι πραγματικά μαγική
- Το ταξίδι που μόλις έκανα ήταν ένα από τα καλύτερα που έχω κάνει ποτέ
- Χαίρομαι που απολαμβάνω τόσο πολύ τη δική μου παρέα και δεν χρειάζεται ποτέ να περιμένω κάποιον να έρθει μαζί μου πριν κλείσω ένα ταξίδι
- Μπόρεσα να πάρω 10 ημέρες άδεια για να κάνω αυτό το οδικό ταξίδι χωρίς να ζητήσω άδεια (= ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ)
Η άσκηση της ευγνωμοσύνης μου φέρνει πάντα ικανοποίηση και με κάνει να είμαι πολύ παρών. Έτσι, αντί να αφήνω το μυαλό μου να προχωρήσει γρήγορα και να ανησυχεί για το τι θα συμβεί στη συνέχεια, σκέφτομαι για τι είμαι ευγνώμων και βάζει τα πάντα σε προοπτική.
Επίσης ευγνώμων για τις άδειες παραλίες γιατί σημαίνει ότι δεν χρειάζεται μαγιό!
5. ΣΥΓΧΑΡΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ
Ένα τελευταίο βήμα που είναι εύκολο να παραβλεφθεί, αλλά ω-πολύ σημαντικό για την ενίσχυση αυτού του νέου μοτίβου σκέψης, είναι να αφιερώσετε ένα δευτερόλεπτο για να χτυπήσετε τον εαυτό σας στην πλάτη.
Αφού είχε καταλαγιάσει η σκόνη και ήμουν στο αεροδρόμιο και περίμενα να κάνω check-in για την εκ νέου κράτηση πτήσης μου, σκέφτηκα τι είχε μόλις συμβεί. Σε πραγματικό χρόνο, δεν είχα συνείδηση να ακολουθήσω τα βήματα που μόλις περιέγραψα παραπάνω – αλλά όταν έπαιξα ξανά τη σκηνή στο μυαλό μου, είδα τον εαυτό μου να ελέγχει τη συναισθηματική μου κατάσταση και να κάνω ό,τι έπρεπε να κάνω για να διατηρήσω το υψηλό που ήμουν από το οδικό ταξίδι που μόλις είχα τελειώσει.
Η προηγούμενη Lindsay θα είχε αφήσει αυτά τα αρνητικά γεγονότα να σκοτώσουν την ατμόσφαιρα της και αναμφίβολα θα ανησυχούσε γι‘ αυτά για τις επόμενες μέρες.
Η σημερινή Lindsay ξέρει ότι αυτός ο τρόπος σκέψης ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ, και έχει μάθει να κυριαρχεί στα συναισθήματά της τα τελευταία χρόνια. Αυτή είναι μια απίστευτη ανάπτυξη για την οποία πρέπει να είμαι περήφανος.
Τι έγινε μετά?
Όσο για το τι έγινε μετά;
Η Jetstar με έκανε εκ νέου κράτηση για μια πτήση της Qantas που αναχωρούσε για Σίδνεϊ περίπου την ίδια ώρα που η αρχική μου πτήση επρόκειτο να αναχωρήσει. Έτσι, δεν χάνεται χρόνος εκεί. Αλλά το ωραίο είναι ότι η Qantas είναι μια αεροπορική εταιρεία πλήρους εξυπηρέτησης (έναντι της Jetstar που είναι μια οικονομική αεροπορική εταιρεία χωρίς περιττά πράγματα)… που σήμαινε ότι είχαμε ψυχαγωγία και δείπνο κατά την πτήση (συμπεριλαμβανομένου δωρεάν αλκοόλ) για την πτήση 1,5 ώρας. Τι καλό είναι αυτό! Στην πραγματικότητα κατέληξα σε καλύτερη κατάσταση με την ακυρωμένη πτήση μου.
Τώρα, φανταστείτε αν είχα ξοδέψει λίγο χρόνο φρικάροντας με την ακύρωση της πτήσης μου. Θα ήταν τόσο σπατάλη ενέργειας! Δεν θα είχα φρικάρει για τίποτα γιατί στην πραγματικότητα, κατέληξα σε κάτι καλύτερο.
Και για την ενοικίαση αυτοκινήτου, ο Britz με ειδοποίησε τις προάλλες ότι το βαν έμπαινε για επισκευή και ότι θα επικοινωνούσαν μετά με τα χαρτιά. Αυτό είναι το μόνο που ήθελα πραγματικά να μάθω στο ενδιάμεσο, ότι όλα αυτά θα επιλυθούν το συντομότερο δυνατόν, ώστε να μην έχω ένα μεγάλο κομμάτι χρημάτων δεσμευμένο για πάρα πολύ καιρό.
Όσο για το πόσο κοστίζει η επισκευή και πόσο θα καλύψει η ασφάλεια αυτοκινήτου της πιστωτικής μου κάρτας, θα πρέπει να ενημερώσω αυτήν την ανάρτηση μόλις μάθω. Είμαι αισιόδοξος ότι η ζημιά θα καλυφθεί πλήρως, αλλά δεν χρειάστηκε ποτέ να υποβάλω αξίωση στο παρελθόν, οπότε δεν είμαι ακόμα απολύτως σίγουρος. Μείνετε συντονισμένοι για ενημέρωση!
Ελευθερία + Συναισθηματική Ανθεκτικότητα
Ήθελα να μοιραστώ αυτή την ιστορία γιατί είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πώς είμαι αφοσιωμένος στην κορυφαία αξία μου στη ζωή: ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ.
Υπάρχουν πάρα πολλά επίπεδα ελευθερίας: να οδηγώ γύρω μου εξερευνώντας ένα νέο μέρος του κόσμου για μένα χωρίς σχέδια ή περιορισμούς, να έχω τη δυνατότητα και τα μέσα να κάνω κράτηση πτήσης για 6 μήνες και να χρειάζομαι 10 ημέρες για να ταξιδέψω μόνος μου χωρίς να δουλεύω, να μπορώ να κάνω ό,τι θέλω όταν θέλω (σε αυτό το ταξίδι, και ως επί το πλείστον, στη ζωή μου γενικότερα).
Αλλά επίσης: ελευθερία από εξωτερικούς παράγοντες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη διάθεση, την ημέρα ή την εμπειρία μου.
Γιατί όταν αφήνω άλλα άτομα ή γεγονότα να πυροδοτήσουν μια αρνητική απάντηση μέσα μου, τους δίνω δύναμη και έλεγχο. Δίνω την ελευθερία μου να νιώσω όπως θέλω να νιώσω.
Αν και ήμουν καλός στο να μην το άφησα να συμβεί σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν πολλές φορές τους τελευταίους μήνες όπου άφησα τη δύναμή μου και άφησα τα πράγματα έξω από εμένα να καθορίσουν πώς ένιωθα μέσα μου. Τους άφησα να πυροδοτήσουν μια αυτόματη αρνητική απάντηση σε μένα που με έκανε να νιώθω χάλια και αποδυναμωμένη. Αλλά δεν θέλω να ζήσω έτσι!
Δεν θέλω να αφήσω εξωτερικά γεγονότα να κυβερνούν την εσωτερική μου κατάσταση, επομένως θα συνεχίσω να εργάζομαι ακολουθώντας το πλαίσιο που χαρτογράφησα στα 5 παραπάνω βήματα. Είναι μια συνεχής πρακτική συναισθηματικής ανθεκτικότητας.
Γιατί μάντεψε; Συναισθηματική ανθεκτικότητα = περισσότερη ελευθερία… και είμαι πολύ πολύ με αυτόν τον ελεύθερο τρόπο ζωής.
Είσαι?
